美容師コラム

こんにちは。大阪・藤井寺で縮毛矯正専門の美容室「矯正屋」を一人で営んでいる辻です。今回は少しだけ、「髪の話」から離れて、美容師として僕がずっと感じてきた“美容の本質”についてお話しさせてください。 「美容はメンタルが9割」──これは、僕が多くのお客様と向き合う中で、日に日に強くなってきた実感です。 髪をきれいに整えることはもちろん大事。でも、心が整っている人ほど、美しく見えるんです。この記事では、なぜ「美人＝心の在り方」なのか、そしてその“美人メンタル”がどう日常に表れるのかを、美容師としての目線でわかりやすくお伝えします。最後まで読んでいただけたら、きっとあなた自身の魅力をもっと好きになれると思います。 「なんかキレイな人だな」と感じる理由 街を歩いていて、こんなふうに感じたことはありませんか？ 「すごく派手なわけじゃないけど、なんかキレイ」「よく見ると普通の顔立ちなのに、雰囲気が素敵」 これはまさに、“美人オーラ”のある人。僕はこれを、“美人メンタル”を持った人のなせる技だと思っています。 女優さんやタレントさんにも、よく見ると「ものすごい美形」というわけじゃない方がたくさんいます。でも、画面越しでも輝いて見えるのは── 「私は美しい」と思っている人は、自然とそう見えるということなんだと思うんです。 自信は、髪にも表情にも出る 人は、心にあるものがどうしても表に出てきます。これ、美容師として毎日お客様を見ていて本当に感じます。 たとえば── メイクや髪型が決まっていても、自信がないと表情が暗く見える 髪のツヤは完璧でも、姿勢や所作に“遠慮”があると魅力が伝わりにくい 逆に少し髪がまとまっていなくても、笑顔と自信がある人はなぜかキレイに見える これはもう、心の在り方＝メンタルが、美しさに直結している証拠です。 美人メンタルを持つ人の共通点 僕がこれまでたくさんのお客様と接してきた中で、「この人、ほんとうに素敵だな」と感じる方には、共通点があります。 それは── 自分の良いところをちゃんと認めている 自分を大切に扱っている（ケアを怠らない） 髪も肌も“気分よく保つこと”を目的にしている 他人の目よりも、自分の“ごきげん”を優先している こうした在り方が、自然と“雰囲気美人”をつくっているんです。 思考は現実化する──は、美容にも当てはまる 「思考は現実化する」という言葉があります。これは美容にも当てはまります。 たとえば、 「私なんて…」と思っていると、無意識にケアが雑になる表情や姿勢が曇って、自信のなさがにじみ出るそれが見た目にも“もや”のように表れてしまう 逆に、 「今日の私、ちょっとイイ感じ」と思っていれば自然と笑顔が出る姿勢がよくなって、所作が美しくなる周囲から「なんか素敵だな」と思われ始める “自分をどう思っているか”が、そのまま見た目に出てくるんです。 美人オーラは誰でもまとえる ここまで読んで、「そんなの一部の人だけの話でしょ？」と思ったかもしれません。でも、これは特別な人の話じゃありません。 自分にちょっとした手をかけて、心の中で「うん、私も悪くない」って思えたとき──その瞬間から、美人メンタルは育ちはじめます。 それは、髪のツヤを整えることと同じくらい大切で、とても自然な“美容習慣”の一部なんです。 今日からできる、小さな習慣 最後に、「美人メンタル」を育てるために僕がオススメしたい習慣をいくつかご紹介します。 鏡を見て笑顔をつくってみる（ぎこちなくてもOK） 髪を乾かすとき「今日もありがとう」と自分に言ってみる 他人と比べるのをやめる（昨日の自分と比べる） 背筋をのばす、深呼吸をする──それだけでも印象は変わります これ、全部“0円”でできることです（笑）でも続けていくうちに、あなた自身の雰囲気が変わってくるのを、きっと感じられるはずです。 まとめ：髪だけじゃなく、心にもツヤを 「美人＝顔立ち」ではなく「心の在り方」からにじみ出るもの 女優やタレントも“美人メンタル”を持っているから輝く 自信やごきげんさが、髪・表情・姿勢にそのまま表れる 思考やセルフイメージが“外見”をつくる 美人オーラは、誰でも身につけることができる 美しさって、実は**技術や知識よりも「自分をどう思うか」**に左右される部分がすごく大きいんです。髪を整えるのも、自分を好きになるための手段のひとつ。 髪も、心も、毎日少しずつ整えていけば、あなたはもっと魅力的になれる。 そんな想いをこめて、これからも矯正屋は“髪と心の両方を整える場所”でありたいと思っています。 https://kyouseiya.com/2025/07/15/how-to-find-good-hair-salon/

美容師コラム

『水がこぼれたら、新しい水を汲めばいい』──心のバケツと、大人になった僕らへ

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